足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

1、虽然这次获奖有争议性，但C罗在这年打进了69粒进球，也得到欧冠金靴，是2013年的射手王，国家队方面，C罗也创造了纪录，成为葡萄牙国家队第一射手，在世界杯预选赛附加赛中两场四球，帮助葡萄牙晋级巴西世界杯。

2、据葡萄牙的媒体爆料，C罗为了保持他的那6块魔肌，每天要做3000个仰卧起坐，坚持花一个小时来锻炼腹肌。

3、众所周知，c罗的肌肉是在健身房努力的结果。他不时把自己的健身照片放在社交网站上，与粉丝分享。

4、身材如此强壮的C罗与在生活上的自律有关系。大家都知道，C罗不喝庆功酒，从不吸烟。光是这两条，大部分的人就坚持不了，但C罗就坚持到了现在。

5、理由如下：**疲劳的踢球容易受伤，受伤你就不能训练了，很快就不是C罗而是肥罗了。然后，大量的踢球会让你刚长起来的肌肉再次消耗掉，就会成为排骨。

6、是所有男人们梦寐以求的完美身材，他的速度、弹跳、爆发力、灵敏等都要优于一般足球运动员。其实C罗也并非一直都是这么强壮，与年轻时的照片进行对比，可以明显地看出，C罗的身材也就是在这些年的历练中形成的。

c罗的泪水是为哪个球星的?

1、C罗从不是一个“怜惜”泪水的球星，只不过这一 次，他退场时的泪水，很可能意味着与世界杯赛场的告别。 C罗哭了，多少人的青春也随之落泪。有人说：哪怕有下一个C 罗，我也不会再有下一个青春了。

2、欧洲赛场那六大爱哭巨星，C罗就是其中一位。

3、年8月8日，以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联，在主教练弗格森的**下，成长为世界足坛顶级球星。

C罗打进职业生涯的第700球,居现役球员第一,他的整个职业生涯都有什么重...

1、此粒进球让C罗达成了700斩的记录，成为现役球员第一人。

2、C罗斩获生涯第700球荣登现役第一，迄今为止足球进球最高纪录保持者是约瑟夫-比坎，他曾经斩获805球，进球数第一，可以说他是足坛第一人。约瑟夫-比坎也是足坛的神话，他现在可以说是不可以超越的传奇。

3、c罗的700球分别来自里斯本竞技、曼联、皇家马德里和尤文。在打破这一纪录后，C罗的前俱乐部葡萄牙体育发来了祝贺信息，20年前你为葡萄牙体育打进了职业生涯的第一个进球，20年后你为俱乐部打进了职业生涯的第700个进球。

C罗的欧洲杯之旅?

年的欧洲杯1/8决赛，葡萄牙0-1不敌比利时遭淘汰。这是C罗的第五届欧洲杯，也是他首次止步16强，创造了C罗欧洲杯最差战绩。

在葡萄牙与匈牙利的比赛中，C罗梅开二度从而超越普拉蒂尼，以11粒进球成为欧洲杯历史射手王！这也是C罗生涯第五次的欧洲杯之旅，他也就此成为了历史上第一位连续参加5次欧洲杯正赛的足球运动员。

C罗职业生涯的欧洲杯之旅，如今基本画上了句号。在本届欧洲杯中，C罗小组赛3轮进5球，他在射手榜上领跑，很有希望赢得金靴。在欧洲杯历史上，打进14球的C罗也是历史第一人。

葡萄牙欧洲杯夺冠那年,C罗作用到底有多大?

1、年的欧洲杯对于C罗来说是非常重要的，因为那是C罗在国家队最重要的一个冠军，直接帮助C罗拿到了那年的金球奖。

2、C罗在葡萄牙2016年葡萄牙夺取欧洲杯冠军的作用也非常巨大。葡萄牙在小组赛中一直处于被淘汰的边缘，C罗连续两次扳平比分。在淘汰赛中，C罗在对阵波兰队的比赛中打进了一个重要的点球，他还在对阵威尔士队的半决赛中进球+助攻。

3、C罗带领葡萄牙国家队夺得2016年欧洲杯冠军，当然是幸运的，更有实力，否则就不会夺得欧洲杯冠军。此外，2019年首届欧洲联赛也获得了冠军，这足以证明葡萄牙国家队的实力，C梅西无法比拟罗也有领导魅力和战斗精神。

4、如果你仔细观查，C罗得7号nba球衣无所不在。

5、年欧洲杯决赛，对战双方分别是葡萄牙和法国队。那场决赛中，C罗上半时不到18分钟，便被法国中场大将帕耶凶狠撞击意外离场。没有C罗之后，葡萄牙凭借替补球员埃德尔远射一锤定音。